今天，有幸参加了一次素质拓展训练，其实这也是我第一次参与这样的训练。开始去的时候，其实还是有些忐忑的，不知道是要干吗！

    早上，开始并不知道那个基地在哪里，但跟着人流走着走着也就到了。还没有开始时，天公不作美，就下起了雨，当时在想不会要回去了吧！啊，那岂不是下次还要来，开始祈祷不要下了一次性搞完吧！后来就没下了，我们也就开始训练了。早上的训练相对比较轻松，开始是选队长带队完善小队“信息”（队名、口号）、编舞，这个环节是几位我完全不认识的小伙伴带领大家一起弄的，在这个环节，我们知道了什么事情要争取必须要行动才会得到自己想要的，拿捏了这一点，我们开始冲了！后面两个游戏我们都没有取得成功，但我们都开始了解了对方，一起玩游戏，一起被惩罚……这些都还是比较快乐的，但唯一的缺点可能是，大家都没有那么想赢，觉得差不多就行了！

    下午，状态完全不一样了，我们的思想也是发生了极大的转变！在挑战“我们是最优秀的团队”这个游戏中，大家像打了鸡血一般团结一致，取得不错的成绩，也完成了教官给出的挑战，在那一刻整支队伍那份发自内心的兴奋，也让我们感受出了我们真的是一个队伍。后面那个“连连看”小游戏中，我们成为了第一组出场，一直的方法也还不错，或许还有的地方有做得不够，但大家的随机应变能力还是不错的，也是以最高组数赢得了那三组的第一，此时大家的气势大震。后面的“同心鼓”，开始我看着觉得好简单，没想到玩起来那么难，在尝试的时候我们基本就没有弹起几个，但教官给的目标是100以上，我们唯唯诺诺的选了102，开始我觉得这是一个不可能的任务，但后面我们居然奇迹般的做到了，而且是124个，好神奇，所以在任何时候，我们都不应该质疑自己，我们可能比想象中更厉害！经历了这些，我们终于来到了最具挑战的最后一项，就是翻过那面4米的墙。我开始很害怕，因为自己也有些恐高，但教练问不能做的出去，我觉得我没有理由不上，于是，我鼓起勇气参与了挑战。这个环节，也是我今天感触最深的一个环节。我们一共挑战了三次，前两次也都是因为有人犯规，我们就要重新开始，这也说明了这个环节的严谨。在这个环节，我们有人犯规，承担责任的就是队长，她们翻倍的做了俯卧撑，真的很累，很辛苦，看到他们那个不放弃的样子，所有人应该也都有自己的思考吧！有心疼，有愧疚，也有那份不甘，他们的辛苦换来了我们的机会，我们应该感谢他们！踩着一个个男生的肩上去的时候，我眼里其实更多的是心疼也是感谢，感谢他们的付出，还有上边那些男生，他们拉了一批又一批人上去，他们很累，但是为了整个团队，他们克服劳累，咬牙坚持着，那时我真的心里酸酸的，也真的很感谢他们。

    在人生中，我们总要经历这些，在我们前面总有人在为我们坚持着，尽力给我们提供着良好的条件，我们的父母就是这样，他们再苦再累她们从不和我们说，他们只会咬牙坚持着，给我们提供不错的条件，而我们呢？有时候可能遇事就逃避，觉得自己不可能完成，于是，便否定了我们自己！其实我们远比自己想象中更加强大，我们应该将这种拼搏，奋斗的精神延续下去，不断挑战自己，完善自己，成就更加强大的自己！

    加油！我们的未来由我们自己创造，不畏艰险，勇往直前！