又称掷冰壶、冰上溜石，是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目，冬奥会比赛项目，并设有冰壶世锦赛。冰壶为圆壶状，由不含云母的天然花岗岩制成。

旱地冰壶（Floor Curling）：是一个以团队为单位在平滑地面上进行的投掷性竞赛项目。通过让本方旱地冰壶球停在预先设定好的位置，或将对方旱地冰壶球击出，达到制胜的目的。旱地冰壶是一种通过团队协作集体力和智力于一身的比赛，是一项需要个人技术与团队战术配合的运动项目。

TEAM ：团队是一个群体，团队的智慧会创造奇迹!
MANAGEMENT ：管理是对时间的把控与果断的判言！
GROWTH：成长需要时间的陪衬，时间决定成长的质量！
RECOGNITION ：领悟是天生的能力需要充分发挥出来！
ADVANCE ：提升是成长过程不停吸收知识的机器！EXPERIENCE ：体验会巩固自己的知识并深深被大脑备份！
要赢得冰壶球的比赛不仅需要手眼配合，灵活熟练，还需要团队协作和适当的战略。

本课程所有环节都通过动情的引导、精心设计的情境为学员创造激动人心和终生难忘的学习体验；在导师的指导下，通过团队学习、体验、讨论、总结和分享，把枯燥的管理理论融会贯通于活动中，令学员全身心投入参与，并从体验中成长，完成从知识到智慧的转化过程。

从旱地冰壶比赛目的来讲，投掷这一环节，即是技术，也是战术，而投球是否准确又取决于投球的技术能力，一个高技术含量的投球配合主将的指挥以及投球力度能够决定一局比赛的胜负。

1.拉引击球（Draw）:将旱地冰壶掷在(得分区)营垒内。2.防卫击球（Guard）:将旱地冰壶掷在拱线和得分区之间的自由防守区内，用来防御对手的投球进入营垒（大本营）。
3.敲退击球（Freeze）:将旱地冰壶放在一个或是多个已经存在营垒内的球前面。
4.晋升击球（Promote）:将一颗在自由防守区内的旱地冰壶， 以射球撞击进入营垒内。
5.射击移位掷球（HitandRoll）:一颗旱地冰壶被射球撞击之后，移除营垒内对方的旱地冰壶。

每场冰壶比赛为5局，每局共投掷16球
每场比赛两支球队，每队8人，每人每局投冰壶1次
比赛期间，轮流上场投壶，将冰壶推入得分区。
比赛期间，掷壶队员力求将冰壶滑向圆心，也可将对方冰壶撞出使得本方冰壶进入圆心。
计分，双方队员掷完所有冰壶，以距离营垒圆
心远近决定胜负，每石1分，积分多者为胜。