团建目的

1. 倡导“快乐工作，健康生活”的理念，丰富员工业余体育文化生活；

2. 活动筋骨，释放压抑的情绪，减轻压力，增加信心，以更有活力的状态面对工作和生活；

3. 以团体作战的形式开展活动，使员工在活动中互相了解包容，在比赛过程中凝聚集体的力量，形成具有向心力的优秀团队：

4. 以新颖的游戏取代传统的运动项目，在轻松愉快的赛程中锻炼参与者的协调能力，启发创造性思维。

项目介绍

1.运转乾坤

4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

2.四向拔河

将两条拔河绳中心位置打结，并标记出中心点，四边0.5米处用做四个获胜标记。比赛开始前，各队按照规定人数要求准备好，并保证标志中心点位于小正方形的中心。获胜标记对准小正方形的边线，比赛开始后四支队伍同时发力，以获胜标记拉过己方大正方形边线为胜。

3. 通天塔

利用手中有限的资源（60*60cm泡沫地垫若干、6根20m绳子等），将地垫拼合成盒状，按比赛要求变化造型。用时最少的队伍获胜。

4.快乐向前冲

①龙行天下

每组队员并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下、脚踝以上部分用绳子绑上，从起点处出发，至标志处折回，返回起点，以完成时间长短进行排名;

②众志成城

四人一组围成圈，背对背手挽手坐在地上，要求在不用手撑地面的情况下站立起来，随后依次增加人数，每次增加2个直至全部队员都上场。

③指压板跳绳

每组队员在规定时间内轮流在指压板上跳绳，比比哪个队伍能抵抗得住指压板的酸爽刺激，计数最高的队伍获胜。

④鼓动人心

每个小组将一面四周系着长绳的鼓围住，每人牵拉其中一根绳子，队长把球放到鼓上，随后全体队员通过绳子控制鼓面来颠球，规定时间内颠球最多的小组胜出。

比赛流程（上午/下午可选）

比赛场地

三个场地可供选择

1.纳天湖山庄

纳天湖体验营地位于武鸣甘圩镇纳天水库内，距离花花大世界8公里，是专业的24小时全天候拓展训练基地。这里依山傍水，水面宽广，山上广种杨桃、芒果、荔枝等水果，并有面积100多亩的茶场。可根据时节自费采摘品尝水果；亲自采、制、品、购茶；也可以开展垂钓、篮球、羽毛球、网球、登山等休闲活动。还可以自费到山庄的无公害蔬菜园采摘蔬菜、挑选土鸡鸭，交由山庄餐厅大厨制作美味佳肴，一饱口福。

2. 花花大世界

花花大世界位于广西首府南宁市武鸣区双桥镇。是一个集生态观光旅游、科普展示、休闲会务、户外拓展健身运动、苗木花卉生产销售为一体的综合性旅游休闲度假区。园区的拓展乐园是目前广西最大的素质拓展运动竞技场，设有31项拓展运动设施。园内的拇指山、胜利山清秀挺拔；榕树森林气势磅礴；棕榈林轴线尽显南国风貌；果园让你尽享采摘丰收果实的喜悦。

3. 李宁体育园

南宁市李宁体育园是由前奥运冠军体操王子李宁先生而创建。旨在倡导快乐运动健康生活理念，传播优秀体育文化，发掘培养青少年体育人才。体育园位于东盟商务区凤岭南路13号，占地527亩。主要由体育运动区、文化活动区、运动休闲区、亲子互动区、体育健康中心，体育培训中心及服务配套项目组成。

费用说明

费用包含：

1. 课程策划、设计、修正、实施费用；

2. 培训师、培训师助教、备勤费用；

3. 培训安全器械及相关道具、拓展设施使用费；

4. 10万户外拓展专项保险、意外保险。

赠送：

1.公司拓展活动横幅一条；

2.音响使用；

3.免费使用可回收比赛服；

4.活动全程微信直播平台相片直播；

代理费用：

1. 车费

2. 餐费

3. 场地费

费用不包含：

1. 正常拓展活动以外的其他费用；

2. 各种私人消费及不可抗力因素所产生的额外费用；

3. 活动期间因违约、自身过错或自身疾病引起的人身和财产损失；由天气、灾难、战争等不可抗力因素所造成的不能服务或延迟服务所发生的费用。

购买须知

本次项目属于特殊定制课程，根据客人需求个性化定制，请提前7个工作日下单，或与客服人员对接下单事宜。如有不便，敬请见谅。感谢您一直以来对体验营地的大力支持！

温馨提示

1.关于健康：患有严重的心脏病、高血压、哮喘等易发突发性疾病者、孕妇；患有急性传染病及其他不适于参加公众活动的疾病者；近期做过大手术者；以及经医生叮嘱减少大量户外活动者，请您务必声明您的健康状况，如您具备上述情形，则您不被接受活动申请；

2.关于着装：自备防晒用品，着运动服或其它宽松服装及软底运动鞋，不要穿着裙装、佩戴戒指、项链、耳环等饰品；

3.关于纪律：所有学员必须服从老师及教练的安排与指挥，未经许可，不得擅自离队，进行其他无关活动；

4.关于环保：遵守各景区、基地规定，爱护环境及各类设施，不要乱丢垃圾；

5.关于物品：请携带身份证及相关证明身份的证件，为保证个人财产安全，请避免携带大量现金及贵重物品。

6.关于防火：活动中自觉遵守《消防安全管理规定》，禁止在室内吸烟；禁止在团建活动场地吸烟；禁止将未熄的烟头带入场地。

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