参加野外拓展活动的时候，在与大自然亲密接触的时候，也要注意各种野兽毒物的叮咬，比如毒蛇，那如果不小心被毒蛇咬了，该怎么办呢？

首先要保持镇定，如果可能一定要认清咬你的蛇，如果你不认识是什么蛇，也要记住其特征，因为当你来到医院的时候，可能毒素已经扩散了，这个时候医生没办法准确认定是哪种蛇的话，是要耽搁很长时间的。所以第一时间要确定是什么蛇，而不是先处理伤口。

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结扎

在野外，不可能赶巧有橡胶带或止血带，因此要使用身上一切有的绳状物品，鞋带、皮带，亦或者把T恤衫扯下一条来。在被咬伤部位靠心脏端的肌肉匀称位置作结扎。

如足背被咬伤，在小腿上结扎，如小腿被咬伤就在大腿上结扎。注意结扎的时间，每隔20~30分钟要松开2~3分钟，否则影响血液循环，轻者静脉堵塞，重者肢体坏死。

清洗

根据判断，如果是无毒蛇，则只需要对伤口进行清洗、止血、包扎。

如果是有毒蛇，那也不要过度紧张，首先挤压创口，由靠近心脏位置向远离心脏位置持续挤压20-30分钟。为了防止下游人或者野生动物饮水，所以在你清洗伤口的时候，尽量用茶壶装水后，在泥巴地里进行清洗动作，防止下游人畜饮用水。如果有两个人，可以一边淋水一边挤压伤口。特别注意挤压是一下一下的，由近端至远端的，不能来回揉来揉去的，那样会有反效果。

排毒、拔毒

当挤压后发现毒液依旧无法排除时，或者排毒很少时。这个时候要考虑拔毒。

可用瑞士刀、小刀等在创口上刻一个2mm深的x型伤口，以便于毒血流出。

如果没有刀只有砍柴刀的时候，可以用砍柴刀将竹条、韧木条削尖用作划开伤口的工具。

如身上有火柴，那么就用火柴头聚集在创口上，然后迅速点燃火柴堆。待一段时间后将水泡挑破，放出毒汁。 

如果害怕，在有伙伴的情况下，可用竹筒作简易的拔火罐动作，吸出毒血。

如果有口腔溃疡，不要尝试用嘴去吸毒液，因为你不知道，那是走神经的毒，还是走血液的毒，还是走淋巴的毒，以免大家都中毒。

注意事项

一旦被毒蛇咬伤，尽可能使患处低于心脏位置，可以减缓毒素扩散，再酌情与外界求救。

如果你是孤身一人，电话也打不出去，在完成本篇后，不可马不停蹄，一路狂奔求医，而是需要缓慢行进，尽量避免自己睡着或者晕倒，这个时候需要毅力，克制自己。

咬伤位置在脚部，如果你有伙伴，可以请你的伙伴将你扛出去，以减缓心脏剧烈跳动而使毒素扩散。如果有两个人可以用两根木头做成简单担架抬着走，一个人的话只能背着，扶着，或者搀着走。